Benessere in Ateneo, il servizio di Counseling Psicologico dell’Unical

COSENZA L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha da tempo riconosciuto il benessere psicologico come un pilastro fondamentale della salute complessiva degli individui. Definito come lo stato in cui un individuo è in grado di sfruttare le proprie risorse cognitive ed emotive per affrontare le sfide quotidiane e costruire relazioni soddisfacenti, il benessere psicologico è un aspetto cruciale della nostra esistenza.
Tuttavia, negli ultimi anni, abbiamo assistito a un allarmante deterioramento della salute mentale degli studenti universitari. Secondo l’Healthy Minds Study condotto durante l’anno scolastico 2020-2021, oltre il 60% degli studenti universitari ha presentato almeno un problema di salute mentale. Questo trend preoccupante si è acuito ulteriormente con l’avvento della pandemia.
I servizi di Counseling Psicologico in Ateneo sono rivolti agli studenti universitari che si trovano ad affrontare situazioni di stress che possono compromettere il loro percorso accademico e personale. Attraverso interventi brevi e focalizzati, sia individuali che di gruppo, il counseling psicologico si propone di aiutare gli studenti a superare le proprie difficoltà e a sviluppare strategie efficaci per affrontare le sfide della vita universitaria.
Nel contesto dell’Università della Calabria (UNICAL), il numero di richieste di supporto psicologico è in costante aumento, evidenziando l’urgente necessità di potenziare le risorse umane a disposizione. Nel 2021 il SCPA ha ricevuto163 richieste, 385 richieste nel 2022 e 450 richieste nel 2023. Per far fronte a questo aumento nel corso degli ultimi anni, l’UNICAL ha aumentato significativamente il numero di risorse dedicate al supporto psicologico degli studenti, passando da una singola unità nel 2021 a cinque professionisti psicologi attualmente disponibili, oltre a un supporto amministrativo dedicato.

I dati

I dati relativi alle motivazioni delle richieste di supporto psicologico da parte degli studenti mostrano che il disagio emotivo (32%) rappresenta la principale causa di preoccupazione, seguito dalle difficoltà legate allo studio (13%) e alle relazioni sociali (12%). È importante sottolineare che molte volte (39%) gli studenti non identificano chiaramente il problema, il che rende fondamentale un intervento proattivo da parte del SCPA. Tra le sfide più comuni che gli studenti devono affrontare vi sono l’ansia, la depressione, i disturbi dell’alimentazione, la dipendenza da sostanze e i disturbi da stress post-traumatico (PTSD). Queste problematiche non solo compromettono il rendimento accademico degli studenti, ma influenzano anche la loro qualità di vita e il loro futuro. Gli studenti universitari affrontano una serie di sfide che possono compromettere il loro benessere psicologico. La pressione accademica, con un elevato carico di lavoro e aspettative irrealistiche, genera ansia e stress. Stili di vita non salutari, come dieta sbilanciata o abuso di sostanze, impattano negativamente sulla salute mentale. In questo contesto, il Counseling Psicologico si presenta come uno strumento vitale per fornire un sostegno tempestivo ed efficace agli studenti in difficoltà. L’obiettivo principale del Servizio di Counseling Psicologico Universitario (SCPA) è quello di offrire un supporto psicologico mirato alle condizioni di disagio accademico e personale, promuovendo così processi di adattamento e benessere psicologico.Garantire il benessere psicologico degli studenti universitari non è solo un imperativo morale, ma anche una necessità per assicurare loro un percorso accademico e professionale di successo. Investire nelle risorse di supporto psicologico a disposizione degli studenti è quindi essenziale per creare un ambiente universitario più sano e inclusivo, in cui ogni studente abbia la possibilità di realizzare il proprio pieno potenziale. Il 21 maggio alle ore 10.30 presso sala stampa aula magna dell’UNICAL un ulteriore approfondimento con un seminario di studi “Sfide e strategie di intervento per favorire il benessere psicologico di studenti e studentesse”.